ANANDA JÓGA


Ananda jóga je tradiční jógový systém, jež vychází z rádža jógy – integrální jógy a je součástí hatha jógy. Cvičení ananda jógy se zaměřuje kromě fyzického protažení a zvětšení fyzické kondice a zdatnosti také na vnímání a procítění jemných energií, které se během cvičení aktivují.
Vychází z učení Paramhansy Jóganandy a jeho žáka Swamí Krijánandy.












Harmonizujme tělo a budeme
snadněji harmonizovat i mysl.